Yoga blog
Les positions de Yoga les plus populaires
NAMASTE Prends du temps - prendre soin de soi - vivre le moment présent Vous avez pas besoin de faire 1h de yoga tous les jours. Rien que un petite...
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Mala - la magie du nombre sacré 108
La magie du nombre 108 - l'utilisation des Malas et signification Le nombre 108 - un nombre qui a une signification particulière dans le yoga, la méditation et de nombreuses...
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Les accessoires essentiels de la méditation
On appelle bolster ou traversin, ce coussin allongé de forme rectangulaire. Il est en coton bio et rempli de graines végétales. C'est l'outil parfait pour un yoga doux et thérapeutique...
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Plongez dans l'harmonie : Les bienfaits des bol...
Plongez dans l'harmonie : Les bienfaits des bols de cristal et des bains sonores avec Pernelle Rochat Dans notre société trépidante où le stress et les tensions de la vie...
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