Yoga blog

Gratte langue? Dhauti, oui mais pourquoi?

Le gratte-langue en cuivre Se gratter la langue après une longue nuit de sommeil ou après le repas est une pratique qui existe en Inde depuis plus de six millénaires....

Gratte langue? Dhauti, oui mais pourquoi?

Le gratte-langue en cuivre Se gratter la langue après une longue nuit de sommeil ou après le repas est une pratique qui existe en Inde depuis plus de six millénaires....

Le jala neti, pour respirer pleinement!

Le neti est une des six techniques corporelles et respiratoires – on les appelle Kriyas – appliquées dans la pratique du yoga et qui permettent l’élimination de toxines tant mentales que physiques. Les netis concernent la tête, ce...