Zabuton rond - tapis de méditation - vert sapin

Zabuton rond en coton biologique - vert sapin

Le zabuton vous aide à méditer. Grâce à la méditation, vous pouvez : apprendre à mieux gérer vos relations grâce à une plus grande acceptation de soi, augmenter votre concentration, réduire l'anxiété et le stress, stimuler la créativité. Peut être utilisé pour les pratiques de méditation, pour s’asseoir par terre, les cérémonies du thé, les jeux en plein air ou simplement comme élément décoratif. Le zafu est un coussin d'assise rond utilisé pour la méditation. La forme du coussin permet de s'asseoir confortablement en tailleur. En vous asseyant sur ce coussin spécial, vos fessiers sont plus hauts que vos genoux, qui sont posés sur le sol/matelas. Il vous aide à obtenir la position correcte pour la méditation. Le coussin zabuton offre le soutien adéquat pour votre système musculaire afin de vous protéger des douleurs musculaires, articulaires et osseuses résultant d'une mauvaise position du corps pendant le sommeil, le repos ou la position assise. 

PS: il existe le même coussin - Zafu avec.

Fabriqué en Europe