PETIT YOGI DEVIENDRA GRAND - mon cahier d'activités zen

PETIT YOGI DEVIENDRA GRAND - mon cahier d'activités zen

Pour enfant de 4 à 9 ans

Votre enfant grandit vite et vous souhaitez l'accompagner dans ses apprentissage pour qu'il développe sa confiance, sa sérénité et sa coordination? Ce cahier d'activités est fait pour lui!

Ecrit par Gilles Diederichs sophro-relaxologue - Illustration de Vanessa Robidou 

Suivez ensemble les aventures de Petit Yogi et de ses amis par biais d'exercices simples et d'ateliers ludiques à pratiquer à la maison, pour apprendre à gérer ses émotions, apprivoiser son corps, travailler sa concentration et sa mémoire, se détendre et adopter une attitude positive au quotidien.

Devenir grand, ça se construit!

-des jeux d'éveil et de bien-être, pour exprimer sa créativité et avoir tous les outils pour bien grandir

-des exercices corporels, pur développer sa motricité tout en s'amusant

-des postures de yoga et des respirations, pour s'étirer er se détendre

-des méditations, pour retourner le calme et travailler sa concentration 

-des contes thérapeutiques, pour aborder sereinement les émotions difficiles et des coloriages zen.

101 pages, avec de nombreuses illustrations, des coloriages et des espaces pour s'exprimer.                                                    

Format ca, 12,5 x 26 cm.
Langue: Français.

PS: Ce livre est soldé, car il s'agit du modèle d'exposition (excellent état)!