Coussin de méditation & yoga - bleu Denim

Coussin de méditation de TextilArt Noveos "Hier steckt viel Herz&Liebe drin" a été fait à la main dans un atelier pour les personnes handicapés. Ces articles sont fait avec du coeur et amour. 

Design et made in Switzerland /production en Suisse allemande

Coussin de méditation en coton biologique avec garniture en épeautre. Il convient pour la méditation, pranayama (expertise de respiration) comme pour les posture du yoga et yin yoga. Il est pas trop remplie et assez doux. C'est le coussin par excellence pour la méditation ou les pranayama. Nous pouvons le recommander pour la méditation assise de Vajrasana (de mettre le coussins entre les deux jambes - cuisses et s'assoir dessus. 

• La posture assis du diamant : Vajrasana

Cette position est plus simple que le Padmasana. Le yogi s'assoie sur ses chevilles, les pieds sur chaque fesse. Elle peut être difficile à tenir au niveau des chevilles et des genoux. Il ne faut pas hésiter à utiliser un coussin spécialement conçus pour cette posture ou un banc de méditation. Quelle que soit la position que vous choisissez, le corps doit être ainsi : Le buste doit être droit et vertical. La tête, le cou et le dos sont parfaitement alignés. Les épaules et les abdominaux sont relâchés. Les mains reposent sur les genoux. Les yeux sont clos ou éventuellement fixés sur un point précis.

Tenir une posture de méditation et de yoga est difficile notamment pour les personnes dont la souplesse laisse à désirer. Avec un coussin, ça va vous aider à tenir la posture parfaite sur la longueur.

Ce coussin de méditation a une housse amovible en coton canva 100 % biologique ainsi qu’une entrée remplie de coques en épeautre biologique. La housse peut être lavée en machine à 30° C. 

Dimensions : 30 x 16 cm
Couverture : 100 % coton biologique
Remplissage : épeautre biologique
Couverture amovible avec fermeture éclair
Avec sangle de transport pratique et léger

Design et made in Switzerland /production en Suisse allemande