Kundalini-Meditation. Der Weg zur persönlichen Transformation und Kreativität

Dieses hervorragend illustrierte Werk lehrt uns, wie wir die Kundalini-Energie erwecken können, die in jedem von uns verborgen und ebenso schwer fassbar wie unendlich kraftvoll ist. Es ruht an der Basis der Wirbelsäule, entlang derer es sich nach der Aktivierung durch Meditation erhebt und wiederum die sieben Hauptchakren oder Energiezentren des Körpers wieder ins Gleichgewicht bringt. Und wenn die Kundalini aufsteigt, erleben Sie ein Erwachen auf allen Ebenen, körperlich, emotional und spirituell. Durch die Kombination von geführten Meditationen, Yogastellungen, Atemübungen und Mantras gibt Ihnen dieses Buch die Schlüssel zur Aktivierung und zum Zugriff auf diese unglaubliche Lebensenergie, die Kundalini heißt.

Über den Autor:

Kathryn McCusker unterrichtet Kundalini-Yoga und Kundalini-Meditation. Sie ist seit über zwanzig Jahren professionelle Opernsängerin und hat eine sehr tiefe Verbindung zur Kraft von Mantras und kontrollierter Atmung.