Ich bin eine Frau – kreativ, heilig und unbesiegbar. Yoga-Handbuch: Grundlegende Kriyas für Frauen

Als Frau sind Sie der Schlüssel zum würdevollen Übergang in das Wassermannzeitalter, in dem Kreativität, Gemeinschaft, Transparenz und Abhängigkeit vom Unendlichen geehrt und gefeiert werden. Die Praxis und Disziplin der gnädigen Frau fördert diese Qualitäten. Verwandeln Sie sich – und verändern Sie die Welt!

Jedes Kapitel beinhaltet kraftvolles Kriya, mehrere Meditationen und ein Mantra oder eine gesunde aktuelle Praxis, um Sie mit Ihrer inneren Weisheit zu verbinden:

• Erwecken Sie Ihre innere Vitalität: Essentials für die tägliche Praxis
• Empfindlichkeit: Verbinde dich mit deiner ewigen Kraft
• Glanz: Wandeln Sie in Schönheit und leben Sie in Gnade
• Sein Geist und Körper: Mit Schallstrom Klarheit und Kaliber erzeugen
• Unbesiegbarkeit: Stärken Sie Ihr Leben
• Die Frau als ihre eigene Psychologin l: Erleichtere das Selbst
• Die Frau als ihre eigene Psychologin ll: Kultiviere das Selbst
• Krisenset: Was tun, wenn nichts mehr zu tun ist?
• Sexualität und Kreativität: Zünde den Funken an
• Beziehungen und Kommunikation: Sexuelle Beziehungen neu definieren
• Mutter werden: 9 Monate, 40 Tage und jeden Tag
• Transformationen und Übergänge: Atme alles durch
• Heilung und Entspannung: Werde gesund, glücklich und heilig
• Schönheit beginnt im Inneren: Persönliche Disziplin und die gnädige Frau

Erstellt als Begleitband zu Yogi Bhajans Vortragsbuch „I Am a Woman: Creative, Sacred & Invincible“ und der DVD-Reihe I Am a Woman: Practicing Kindness. Diese Produkte arbeiten zusammen, um ein Studium der Kernlehren von Yogi Bhajan für Frauen zu ermöglichen. Konzentrieren Sie sich in Ihrer Praxis auf eine bestimmte Disziplin; Organisieren Sie Wochenend-Workshops für Ihre Schüler. Oder erstellen Sie einen ganzen Zyklus, um die Lehren von Frauen im Laufe der Zeit umfassend zu erleben.

204 Seiten, mit vielen Fotos.
Format ca. 21,6 x 27,8 cm.
Französisch Sprache.