Yoga blog
Plongez dans l'harmonie : Les bienfaits des bol...
Plongez dans l'harmonie : Les bienfaits des bols de cristal et des bains sonores avec Pernelle Rochat Dans notre société trépidante où le stress et les tensions de la vie...
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Découvrir la Méthode Wim Hof : immerger vous da...
Dans notre quête de bien-être, de performance et d'équilibre la méthode Wim Hof émerge comme une approche révolutionnaire, mettant en lumière les capacités extraordinaires du corps humain. Cornelia Kauhs, praticienne...
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Découvrez la Méthode MBSR avec Fanny Ciampi : C...
La pleine conscience, ou Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), est une pratique ancienne qui connaît aujourd'hui un regain d'intérêt remarquable dans notre société moderne. En partenariat avec Fanny Ciampi, une instructrice...
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Gratte langue? Dhauti, oui mais pourquoi?
Le gratte-langue en cuivre Se gratter la langue après une longue nuit de sommeil ou après le repas est une pratique qui existe en Inde depuis plus de six millénaires....
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