INSTANT STUDIO PILATES

Instant Pilates est un lieu différent et innovant, dédié à une pratique efficace et à l’apprentissage traditionnel du Pilate, situé au centre de Paudex, à quelques minutes de Lausanne et de Lutry.

Nos deux espaces Pilates hors du commun, vous proposent des cours privés, semi-privés ou en petits groupes, pour une pratique au sol ou sur appareils. Les studios sont accessibles en voiture et des places de parc sont réservées pour votre confort. Le village est également desservi par les transports en commun.

Notre approche du corps s’adresse à tout le monde. La méthode est adaptée et adaptable aussi bien aux débutants qu’aux adeptes, quelle que soit la forme physique et les besoins.
Notre équipe, multiculturelle et d’horizons différents, est formée continuellement et est à la disposition de nos clients afin de les accompagner dans la découverte de leur bien-être.